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喝出美麗健康-花草茶沖泡及功效物超所值
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內容簡介
花草茶同樣富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。 讓我們一起動手DIY泡一杯保健又養生的花草茶吧！
在工作繁忙之餘，品嚐一杯清新自然的花草茶，
細細感受花草美麗的色澤與馨香，
既可和緩緊張的生活節奏與壓力，
又可讓人心情愉悅有健康。
本書特色
每一種花草都有其各自的不同功效與用途，如何選擇適合的花草種類？
玫瑰－解決皮膚暗沉的美顏大王。
薰衣草－幫助腄眠，鎮定心神。
甜菊－卡路里低，可作為代糖。
檸檬草－排除多餘脂肪與抑制油脂分泌。
芙蓉－改善皮膚粗糙的美顏飲品。
紫蘿蘭－消除口臭，可預防感冒。
洋甘菊－治療便秘抗老化。
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飲食書籍書籍
飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃，自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜，可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜，還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍，對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!
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