飲食書籍推薦貳

好書推薦-林昭庚教你喝養生茶

博客來飲食-咖啡/茶分類站長推薦

　　想知道曾任國策顧問的林昭庚博士，這位受推崇的中西醫養生權威，
　　如何運用最簡易的方式養生，在跟時間賽跑的忙碌生活裡，一樣活出健康、元氣嗎？

　　名家不藏私，林博士運用自己的專業及心得，幫你企劃出60道簡單又有用的養生茶，
　　並一一附上貼心養生小叮嚀，建議讀者如何配合本書的四季五臟養生茶飲調養保健，
　　春季養肝—明目纖體，夏季健脾—清涼消脂，秋季養肺—滋潤防燥，冬季養腎—氣血雙補，

　　60道瘦身．元氣．養顏．抗老 名醫私房養生茶譜大公開，
　　就像御醫隨身叮嚀，教你在家輕鬆喝漢方茶養生，
　　超簡易幸福養生學，?你3分鐘調製藥草茶飲，快樂養生全年無休，
　　讓你輕輕鬆鬆活得身心舒暢，美麗又健康。

作者簡介

林昭庚

總統府國策顧問，獲總統文化獎並頒贈「功著杏仁匾額」

中國醫藥大學中醫學研究所博士，兼具中西醫師資格，是醫學界推崇的中西醫學整合養生權威

台灣第一位中醫針灸博士、教育部審定首位中醫教授，致力於針灸醫學科學化

國立台灣大學醫學院、陽明大學、國防醫學院、長庚大學醫學院等兼任教授
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