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活力養生蔬果吧

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博客來飲食-飲品/冰品分類超值好書

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  • 活力養生蔬果吧

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    內容簡介

      ※ 54種養生蔬果汁的做法說明

      ※ 使用器材與食材營養的介紹

      ※ 味覺與視覺的雙重享受

      本書以中英文對照方式,介紹27種營養與美味滿點的蔬果汁,將新鮮的蔬果透過材料與量的搭配,用最簡單、省時又方便的方式,讓人體可以直接完整吸收營養素,活力充沛迎接每一天。
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    飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃,自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜,可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜,還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍,對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!

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