[中華茶養生便典]評測－飲食書籍推薦貳

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　　本書以濃縮精華的形式，汲取中西養生保健名家、學人的研究與民間秘方之精粹，融會貫通，並結合現代人的新理念、新思路，從我們的日常生活出發，深入淺出地告訴您“茶養生與保健”的基本原理、新概念、新方法。

　　茶飲＋茶膳＋花草茶，茶養、茶療、茶方，以茶養身，以茶防病，陶冶性情，健康妙用。

　　茶，百藥之王。一日無茶則滯，三日無茶則病。中國在一千多年前就用到茶葉，主要是作為一種草藥，每種茶葉各不相同，沖泡的方式更是因地而異，更別說豐富多變的茶具。本書收錄幾百個特色多效的茶方、茶膳，各種風味在家輕鬆DIY。
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飲食書籍書籍
飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃，自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜，可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜，還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍，對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!

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