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每天一杯蔬菜汁,讓你遠離疾病

超值推薦-每天一杯蔬菜汁,讓你遠離疾病



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  • 每天一杯蔬菜汁,讓你遠離疾病

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    內容簡介

    你今天有吃青菜嗎?
    成人每天需要500克的蔬果營養
    但當個老外,該如何補充營養
    每天早上一杯現榨的蔬果汁,正好補充你的所需
    本書不只告訴你如何搭配蔬果,調出一杯營養好喝的蔬果汁
    還讓你知道各式蔬果的搭配有怎樣的療效
    保健、養生、方便、快速
    ...繼續閱讀



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    飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃,自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜,可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜,還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍,對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!

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