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超值推薦-每天一杯蔬菜汁,讓你遠離疾病
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內容簡介
你今天有吃青菜嗎?
成人每天需要500克的蔬果營養
但當個老外,該如何補充營養
每天早上一杯現榨的蔬果汁,正好補充你的所需
本書不只告訴你如何搭配蔬果,調出一杯營養好喝的蔬果汁
還讓你知道各式蔬果的搭配有怎樣的療效
保健、養生、方便、快速
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飲食書籍書籍
飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃,自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜,可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜,還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍,對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!
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